Komm mal runter!

Gemeinsames Ankommen und Verbindung spüren (offen für alle)

15.00 Uhr

16.00 Uhr

Ein sanfter Einstieg ins Wochenende!
Wir lassen den Stress des Alltags los.
Wir schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Offenheit.
Durch Atemübungen, leichte Bewegung und geführte Imaginationen entsteht ein Gefühl der Verbundenheit.

Feldenkrais (Einzel-Stunden)

15:30 bis 16:30 Uhr Einzelstunde für Unterstützt Kommunizierende (bitte anmelden über bildung@bvkm.de)

17:00 bis 18:00 Uhr Einzelstunde für Unterstützt Kommunizierende (bitte anmelden über bildung@bvkm.de)

Wir machen sanfte, sehr kleine Bewegungen.
Damit lernen wir den Körper besser kennen.

Vorträge von UK, über UK, für UK

16:45 bis 17:45 Uhr; Kurze Vorträge zum Einstieg: UK-ler:innen kommen zu Wort!

Meldet euch mit eurer Idee!

16:45 Uhr: Anna Boeing 

Ziel-Planung mit der Teilhabe-Kiste

„Ich sage, was ich brauche.

Ich bestimme meine Ziele“

Im letzten Jahr habe ich meine Ziele mit der Teilhabe-Kiste geplant.

Ich erzähle euch, was seitdem passiert ist und wie es mit der Umsetzung klappt.

17:10 Uhr: Lukas Hernicht

Inklusives Kletter-Projekt

In dem Vortrag berichte ich von meinen Erfahrungen bei einem gemeinsamen Kletter-Projekt.
Das habe ich beim Klettern gespürt und erlebt:
• Ich habe meinen Körper sehr intensiv gespürt.
• Ich habe meine eigenen Fähigkeiten kennengelernt.
• Ich habe in der Höhe Freiheit gefühlt.
• Ich habe erlebt: Ich kann etwas!
• Ich habe ein tiefes Gefühl von Gemeinschaft gespürt.

Klettern ist nicht nur Sport.
Klettern verbindet Menschen miteinander.
Klettern macht Menschen stark.
Klettern macht glücklich.

Das Projekt hat gezeigt:
Inklusives Klettern ist ein Weg zu Glück und Verbundenheit.
Das gilt für alle Menschen – mit und ohne Behinderung.

17:30 Uhr: Wer möchte?